Logo

Česky   Deutsch

Saunování

Městský bazén v Liberci a jeho dětská sauna       

 Informace o sauně:

Klasická suchá finská sauna je určena v dopoledních hodinách pro saunování předškolních a školních dětí. Pro druhou fázi saunového cyklu je k ochlazení připraven velký ochlazovací bazén s vodní plochou 12 m2, který má dvě úrovně hladin vody podle věku dětí. Připravena je i parní komora, odpočinkový kout pro občerstvení a odpočívárna.

Pokud se sauna správně začlení do denního režimu dítěte s vazbou na pitný režim, stravování, spánek nebo alespoň odpočinek, nenechá na sebe výsledek – zvýšení imunity a odolnosti proti nemocem dýchacích cest – dlouho čekat.

 

Saunu jsme navštěvovali v zimních měsících každý týden.